Upsz! Ezt az edzést csak az előfizetők láthatják.

A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.

Edzés leírása:

A Fire 4 egy 26 perces, zenére végzett ritmikus mozgással teli edzés. Nagyon magas intenzitású és pihenő szakaszok váltják egymást, miközben elsajátítjuk az egyes mozdulatsorokat.

 

Ezt az edzést szétnyílt hasizommal is végezheted orvosi engedéllyel és kizárólag a szétnyílt hasizom regenerálására végzett torna mellett. Kezdőként a könnyített verzió ajánlott.

A videóban szereplő zenék listájáért kattints ide.

Nézz bele:

Play Video

Videó Zenéi

Music by:

Track: Trancing — Dave Osorio [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/OQVoo5dSkJY
Free Download / Stream: https://alplus.io/trancing

HEUX : Moonraker
HEUX: Foxtrot
HEUX: Power Rangers

Support HEUX -
Soundcloud - https://soundcloud.com/dj-haukeland
Facebook - https://www.facebook.com/HEUXmusic
Youtube - https://www.youtube.com/user/heuxmusic
Instagram - https://www.instagram.com/haukeland/

Track: Wonders — WOMA [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/VlveVCamWtw
Free Download / Stream: https://alplus.io/wonders