Upsz! Ezt az edzést csak az előfizetők láthatják.

A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.

Edzés leírása:

A Fast 2 egy 32 perces core cardio edzés, melyben a szünet nélküli, tempós ugrálásnak köszönhetően a core izmok végig dolgoznak.

 

 

Ezt az edzést szétnyílt hasizommal is végezheted orvosi engedéllyel és kizárólag a szétnyílt hasizom regenerálására végzett torna mellett. Kezdőként a könnyített verzió ajánlott.

A videóban szereplő zenék listájáért kattints ide.

Nézz bele:

Play Video

Videó Zenéi

Music by:

NEFFEX: You will never see me coming

Spotify: https://smarturl.it/neffex_spotify
SoundCloud: https://smarturl.it/neffex_soundcloud
Facebook: https://smarturl.it/neffex_fb
Instagram: https://smarturl.it/neffex_instagram
Twitter: https://smarturl.it/neffex_twitter
YouTube: https://smarturl.it/neffex_youtube
Tik Tok: https://bit.ly/3PIoryX