Upsz! Ezt az edzést csak az előfizetők láthatják.

A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.

Edzés leírása:

A Core Dumbbell 2 egy 12 perces, core izom erősítő edzés, melyhez egy darab kisebb súlyzót használunk.

Ezt az edzést szétnyílt hasizommal is végezheted orvosi engedéllyel és kizárólag a szétnyílt hasizom regenerálására végzett torna mellett. Kezdőként a könnyített verzió ajánlott.

A videóban szereplő zenék listájáért kattints ide.

Nézz bele:

Play Video

Videó Zenéi

Music by:

Track: Dandelion — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Dandelion — Next Route | Free Backgro...
Free Download / Stream: https://alplus.io/dandelion

Track: Happy — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Happy — Next Route | Free Background ...
Free Download / Stream: https://alplus.io/happy-nr