A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.
A Challenge 4 egy 32 perces saját testsúlyos erősítő-állóképességi edzés, melyben az állóképességünk fejlesztése mellett az alsó- és felsőtest izmait is megdolgoztatjuk.
Ezt az edzést szétnyílt hasizommal is végezheted orvosi engedéllyel és kizárólag a szétnyílt hasizom regenerálására végzett torna mellett. Kezdőként a könnyített verzió ajánlott.
Music by:
Track: Gladsome — Vishmak & JayJen [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/HSu0zJV-KPY
Free Download / Stream: https://alplus.io/gladsome
● https://soundcloud.com/vexento/vexent...
Twitter, SoundCloud and Website! ^_^
● https://twitter.com/Vexento
● https://soundcloud.com/vexento/tracks
● http://vexentomusic.com/
Track: Timeless — Lahar [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/mywJyFeOW20
Free Download / Stream: https://alplus.io/timeless
Track: Ardent — Pratzapp [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/DU50EpGbwvc
Free Download / Stream: https://alplus.io/ardent
Track: We — Theo Dor [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/TNoFnqfT59Q
Free Download / Stream: https://alplus.io/we
Track: Nobody — Theo Dor [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/36FINZGsed8
Free Download / Stream: https://alplus.io/nobody
Track: Want You — Vendredi & Sterkøl [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/o32YDL3_7Wo
Free Download / Stream: http://alplus.io/WantYou
Track: City Lights — Babasmas [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/W9IQfypOkkY
Free Download / Stream: https://alplus.io/city-lights
Track: Pineapple — JayJen [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/9rUBOxkiI_M
Free Download / Stream: https://alplus.io/pineapple
A böngészési élmény fokozása, a személyre szabott hirdetések vagy tartalmak megjelenítése, valamint a forgalom elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. A "Mindet elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhat a sütik használatához.