A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.
A Bulk Arms 2 egy 33 perces, karerősítő edzés. Többféle súlyzó pár szükséges. Lányoknak 4-6 kg, 6-9 kg és 10+ kg, fiúknak 5-7 kg és 8-11 kg és 12+ kg. Idővel fokozatosan növeld a súlyok méretét.
Ezt az edzést szétnyílt hasizommal is végezheted orvosi engedéllyel és kizárólag a szétnyílt hasizom regenerálására végzett torna mellett. Kezdőként a könnyített verzió ajánlott.
Music by:
Track: My Path — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: My Path — Next Route | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/my-path-nr
Track: Beach — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://bit.ly/48bx7Z3
Free Download / Stream: https://alplus.io/beach
Track: Glorious — MaikonMusic [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Glorious — MaikonMusic | Free Backgro...
Free Download / Stream: https://alplus.io/glorious-maikonmusic
Track: Calypso — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Calypso — Next Route | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/calypso
Track: Good Times — Ason ID [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Good Times — Ason ID | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/good-times-ason-id
Watch: Far Far Away — Ferco | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/far-far-away
Track: Far Far Away — Ferco [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: Far Far Away — Ferco | Free Backgroun...
Free Download / Stream: https://alplus.io/far-far-away
A böngészési élmény fokozása, a személyre szabott hirdetések vagy tartalmak megjelenítése, valamint a forgalom elemzése érdekében sütiket (cookie) használunk. A "Mindet elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhat a sütik használatához.