Upsz! Ezt az edzést csak az előfizetők láthatják.

A teljes videó megtekintéséhez fizess elő vagy jelentkezz be.

Edzés leírása:

A Step MAX 2 egy 34 perces erő-állóképességi edzés, mely akár Step paddal, akár anélkül is elvégezhető. Mindhárom blokkban nyolc darab egy perces gyakorlat váltja egymást. A blokkok között mindössze fél perc pihenő van.

 

A videóban szereplő zenék listájáért kattints ide.

Nézz bele:

Play Video

Videó Zenéi

Music by:
Typical - Birdy
Link: https://youtu.be/zMxbpHlq1po
Music promoted by FreeMusicWave.

Jarlie - Soda
Link: https://youtu.be/yyymzA0eQVU
Music promoted by FreeMusicWave.

Flourish, Wither, Bye by A Himitsu
https://soundcloud.com/a-himitsu
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/OoZqchvWclI

NEFFEX - Blow Up
https://soundcloud.com/neffexmusic
https://www.youtube.com/watch?v=dC1s0tSsTjo

Funny Song by BENSOUND
https://www.bensound.com/royalty-free-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/9mHpr8lhjZE